Sleep Cycle

Hilangkan tekanan, tidur lebih lena dan bangun dengan rehat. Sleep Cycle ialah penjejak tidur peribadi anda dan jam penggera pintar dengan pelbagai ciri (termasuk perakam dengkuran, kalkulator tidur dan bunyi yang menenangkan) untuk membantu anda mendapat rehat malam yang nyenyak dan bangun dengan lebih mudah. Anda akan berada dalam mood yang lebih baik, dan berasa bertenaga dan fokus pada siang hari.

Tidur lena yang akan mendatangkan keajaiban untuk kesihatan anda. 72% pengguna kami mengesahkan kualiti tidur mereka bertambah baik selepas menggunakan Kitaran Tidur.

⏰ 5 sebab anda akan menyukai Kitaran Tidur:

1. Penjejak tidur dengan perbezaan: Tidak perlu meletakkan telefon anda di bawah bantal anda. Hanya letakkan peranti anda di atas meja malam atau berdekatan di atas lantai.

2. Bangun dengan lembut: Jam penggera pintar kami berbunyi pada masa yang sesuai untuk badan anda supaya anda tidak pernah bangun dengan letih.

3. Nasihat yang disesuaikan: Biarkan kami menjejaki dan menganalisis tidur anda, dan menunjukkan kepada anda petua yang diperibadikan untuk membangunkan tabiat berkekalan yang akan membantu anda tidur dengan lebih lena dan berasa hebat di dalam dan luar.

4. Tiada lagi meneka: Kawal jika anda berdengkur, bercakap, batuk, atau bersin pada waktu malam dengan perakam tidur kami.

5. Tidur lebih cepat: Cipta keadaan waktu tidur yang sempurna dengan meditasi, muzik tidur dan bunyi yang menenangkan, termasuk ASMR dan bunyi hijau.

Dikuasakan oleh teknologi AI kami yang dipatenkan, Sleep Cycle ialah penjejak tidur termaju untuk sesiapa sahaja yang ingin mengutamakan kesihatan mereka dan menguruskan tekanan, cas semula dan menjadi lebih bahagia dengan berkesan. Sama ada anda berhasrat untuk menukar tabiat tidur anda, mencapai jadual tidur yang tetap, menjejaki dengkuran anda, merakam bunyi anda pada waktu malam atau bangun dengan lebih segar dengan jam penggera pintar, terdapat ciri untuk anda.

⭐️ Ciri Kitaran Tidur Teratas

JAM PENGGERA PINTAR

√ Reka bentuknya yang unik menyedarkan anda pada saat yang tepat. Tiada lagi rasa sebak pada waktu pagi

√ Bunyi penggera yang dipilih dengan teliti

√ Tetingkap bangun tidur yang boleh disesuaikan; Dari segera (jam penggera biasa) sehingga 90 minit

√ Tunda dengan menggoncang atau mengetik telefon dua kali dengan perlahan

PERAkam TIDUR DAN PENGESAN DONGKANG

√ Perakam dengkuran dan perakam bercakap tidur: Fungsi penjejak dengkuran untuk memeriksa berapa banyak anda benar-benar berdengkur.

√ Terlalu banyak bunyi di luar atau di dalam bilik anda? Apl ini juga akan memberitahu anda cara bunyi mempengaruhi rehat anda.

PENGESAN TIDUR

√ Lihat dengan serta-merta tahap tidur anda dengan kadar kualiti tidur anda dari 1 hingga 100.

√ Laporan terperinci: Statistik, arah aliran dan graf.

√ Nota tidur: Pantau cara minum kopi atau tekanan menjejaskan rehat anda.

√ Lihat bagaimana tidur anda mempengaruhi mood anda.

MUZIK TIDUR DAN BUNYI YANG MENENANGKAN

√ Perpustakaan skap bunyi yang direka untuk membantu anda tidur lebih cepat dan tidur dengan lebih lena.

√ Bunyi yang menenangkan: Bunyi putih, ASMR, bunyi hijau, bunyi merah jambu disertakan.

√ Meditasi berpandu untuk mencipta keadaan yang sempurna untuk berehat sebelum tidur.

√ Muzik tidur untuk membantu anda mengosongkan fikiran anda.

√ Hanyut dengan cerita sebelum tidur: Narasi yang dipasangkan dengan bunyi yang menenangkan yang membimbing anda ke dalam tidur yang lena

PROGRAM TIDUR - Panduan yang disesuaikan

√ Ketahui cara meningkatkan tidur anda dengan panduan eksklusif yang dibuat khusus untuk anda oleh pakar tidur kami. Berdasarkan topik seperti pelepasan tekanan, godam bilik tidur atau penggunaan skrin.

TERDAPAT PADA WEAR OS

√ Simpan telefon anda di atas meja malam dan mula menjejak tidur anda dari jam tangan anda

√ Getaran lembut pada pergelangan tangan anda, tanpa membangunkan orang lain

√ Ringkasan pantas tidur malam terakhir anda

√ Termasuk jubin dan komplikasi untuk penggunaan yang lebih mudah

JUGA MENYAMPAIKAN:

√ Baru! Permainan tidur: Mulakan hari anda dengan "Awake", permainan tidur yang membolehkan anda menguji kewaspadaan anda pada waktu pagi, membantu meningkatkan fokus anda

√ Matlamat Tidur: Kalkulator tidur anda dan peringatan ke arah tidur yang lebih teratur dan nyenyak

√ Sandaran dalam talian - selamatkan data anda dalam talian

√ Penyepaduan dengan Google Fit

… dan banyak lagi.

Mulakan dengan Sleep Cycle malam ini - Bangun pagi tidak pernah semudah ini!

KEPERLUAN

- Keupayaan untuk mengecas telefon anda di tepi katil.

- Keupayaan untuk meletakkan telefon anda berhampiran katil, seperti di atas meja meja atau di atas lantai.

Perlukan bantuan? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us

Terma dan Privasi: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/